Pilates

Lenka  Valouchová (Nováčková)

Lenka Valouchová (Nováčková)

oranžový sál

05.08.2020
17:00 - 18:00
Cena 150 Kč

V každé hodině postupně posílíme a protáhneme všechny tělesné partie (core - břicho, záda; paže, nohy, hýždě). Při cvičení využíváme zejména vlastní váhu těla, případně overbally či gumičky. Výsledkem je vytvarování postavy (dlouhé štíhlé svaly), zlepšení držení těla, odstranění stresu a únavy.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace